Dia do Desafio

Hoje, 30 de maio, acontece o Dia do Desafio, uma competição mundial,  que tem por objetivo de incentivar a população a ter hábitos saudáveis, com enfoque maior na prática de exercícios físicos em beneficio da sáude e bem-estar.

Este evento teve origem no Canadá, na década de 1980, e é realizado sempre na última quarta-feira do mês de maio.

Aqui na Unidade nossa Professora de Ed. Fisica Claudia, nos proporcionou várias atividades fisicas como: Alongamento, Circuito, Pilates, Lambaeróbica, Ginástica e muito mais.

Ginástica

Circuito

Lamba aeróbica

Prof. Claudia demonstrando Pilates

Aparelho